손가락 동창 증상 대처법

평소 혈액순환이 잘 되지 않고 수족냉증을 가지고 있는 사람들이라면 손가락 동창 증상을 주의해야 합니다. 저 또한 어렸을 때부터 손가락 동창 증상을 겪고 있으며, 올해도 어김없이 손가락이 붓고 붉게 되었습니다.

손가락 동창 증상 이란

추운 기온에 장시간 노출되어 손가락에 발생하는 염증입니다. 동상과 비슷하지만 심하지 않은 것이 특징입니다. 

동상의 경우 영하의 극심한 추위에 노출되었을 때 발생하는데, 동창은 0℃ 이상의 높은 온도에서도 발생합니다. 저도 실외가 아닌 실내에서 일하는데도 동창이 생겼습니다. 

특히 혈액순환이 잘 안 되는 사람에게 발생하기 쉬우며, 한번 경험한 분들은 또 다시 발생할 수 있습니다. 저는 해마다 2월이 되면 동창 증상을 경험합니다.

손가락 동창 증상 특징

1. 손가락이 통통하게 붓습니다.

2. 피부가 붉어집니다.

3. 통증이 느껴집니다.

4. 가려움도 느껴집니다.

5. 시간이 지나면 자연스럽게 낫습니다.

손가락 동창 대처법

치료방법으로 연고를 바르거나 약을 복용합니다. 심하지 않을 경우에는 손가락을 따뜻하게 유지하고 혈액순환을 개선합니다. 

• 찬물 사용하지 않기

• 따뜻한 물에 손 담그기

• 손가락 마사지 하기

손가락과 발가락을 따뜻하게 하기 위해 두꺼운 장갑, 양말을 착용하면 오히려 심해지기도 합니다. 땀이 나고 습해지면서 동창 증상이 악화될 수 있어서 주의해야 합니다. 손발가락은 따뜻하되 보송보송하게 유지해야 합니다. 저는 수면 양말을 신으면 오히려 더 심해지는 것 같습니다.

올해도 어김없이 발가락과 손가락에 동창이 생겼으며, 약물, 연고 사용으로 관리하고 있습니다. 빨리 따뜻한 봄이 되어 얼었던 손과 발이 풀렸으면 좋겠습니다. 다만, 여름이 되면 한포진이 걱정입니다.