심장이 두근거리는 증상 원인이 되는 질환은


자려고 누웠는데 심장이 두근거리는 소리가 귀에 들리는 것 같을 때 없으신가요? 커피를 많이 마셔서 그런가 무시하고 넘기기엔 너무 자주 반복된다면 질환을 의심해야 합니다. 심장이 두근거리는 증상이 가끔 한두 번 나타나는 것은 카페인, 스트레스, 과로 등이 원인이지만, 반복되면 빈혈, 호르몬 이상, 심장질환을 의심해 봐야 합니다.



심장이 두근거리는 증상 원인이 뭘까요

심장이 뛰는 것은 당연하지만, 너무 크게 느껴진다면 그냥 넘길 일이 아닙니다. 피로, 스트레스, 커피 과다 섭취, 수면 부족 등이 원인으로 일시적으로 빨리 두근거릴 수도 있지만 반복되고, 강한 두근거림은 몸에서 보내는 위험 신호일 수 있습니다.



심장이 나 좀 살펴봐 주세요. 라고 신호를 보내는 것 일 수 있으니, 의심할 수 있는 몇 가지 질환과 증상을 확인해두세요. 그리고 정확하게 검진 받아보시기 바랍니다.


1. 부정맥

심장은 일정한 박자로 움직입니다. 그런데 갑자기 빠르게 뛰거나 툭툭 끊기는 느낌이 든다면 부정맥을 의심해야 합니다. 부정맥은 심장의 리듬이 흐트러진 상태를 의미하며, 스트레스, 카페인, 술, 갑상선 질환, 심장병 등으로 인해 발생합니다.


부정맥 위험한가요?

모든 부정맥이 위험하지는 않은데, 일부 부정맥이 뇌졸중과 심부전으로 이어질 수 있어서 주의해야 합니다. 가족 중에 심장질환 환자가 있다면 검사해 보는 것이 좋습니다.



2. 빈혈

여성의 경우 빈혈로 인해 심장이 두근거리는 증상을 겪을 수 있습니다. 빈혈은 생리, 다이어트, 임신, 출산 등으로 발생하기 쉬우며, 방치할 경우 심장이 더 많이 일을 하게 되어 심장 질환의 위험이 증가합니다. 만성피로와 면역력 저하, 탈모 등도 유발하기 때문에 적극 관리해야 합니다.


빈혈 관리법

  • 철분이 많은 음식을 충분히 섭취하기
  • 필요하다면 보충제 챙기기
  • 충분히 수면하기
  • 과도한 다이어트 삼가기
  • 폭음, 흡연하지 않기
  • 수분 충분히 섭취하기



3. 갑상선 기능 이상

갑상선 호르몬의 영향으로 심장이 두근거리고 체중이 줄고, 땀이 많아질 수 있습니다. 특히 갑상선 기능 항진증이 있으면, 가만히 있어도 심장이 빨리 뛰고 많이 먹어도 체중이 감소합니다. 의심 증상이 있다면 검사 받아보는 것이 필요합니다.


갑상선 기능 항진증 의심 증상 

  • 이유 없이 살이 빠진다.
  • 땀이 비정상적으로 많이 난다.
  • 가만히 있는데도 심장이 빨리 뛴다.
  • 손 떨림이 있다.
  • 불면증이 있다.
  • 눈이 튀어나오는 느낌이 든다.



4. 심장질환

어떤 이유로 심장이 약해지면, 평소보다 무리해서 뛰게 되고 심장이 두근거리고 숨이 찰 수 있습니다. 이외에도 다리 부종, 가슴 통증, 피로감 등이 나타나며, 이는 심장이 혈액을 충분히 공급하지 못하고 있다는 경고일 수 있습니다.


심장 질환 의심 증상

  • 가만히 있는데 숨이 가쁘다.
  • 밤에 누우면 숨이 막히는 느낌이다.
  • 이유 없이 피로하다.
  • 발목, 종아리, 발등이 붓는다.
  • 어깨나 왼쪽 가슴에 통증이 있다.
  • 가슴 통증이 10분 이상 지속된다.


위 증상이 나타났다면 나이가 들어서 그런가 하고 넘기기보다, 원인을 확인하는 것이 필요합니다.



5. 공황장애

사람들로 꽉 찬 지하철 안에서 갑자기 심장이 두근거리고 숨이 막혔다면, 공황장애를 의심할 수 있습니다. 이유 없이 생명이 위협받는 것처럼 몸이 반응하는 것이 공황장애로 심장이 미친 듯이 뛰고, 숨이 막히고, 어지럽고, 이대로 죽을 수도 있겠다는 생각이 듭니다.


심장이 두근거리는게 공황장애 때문이라면 적절한 치료를 받으면 좋아질 수 있습니다. 병원에 가면 정확한 상태를 알 수 있으며, 그에 맞춰 치료 받을 수 있습니다.



심장이 두근거리는 원인은 크게 걱정하지 않아도 되는 것부터, 반드시 확인해야 하는 것 까지 폭이 매우 넓어요. 문제는 겉으로 드러나는 증상만으로 심각도를 가늠하기 어렵다는 것입니다. 그래서 두근거리는 증상이 반복되고, 호흡곤란, 어지럼증 등이 동반되면 반드시 병원에서 확인해봐야 합니다.



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