몸신 빼빼주스 레시피 효과


해독을 하면서 체중을 감량하는 디톡스주스 다이어트에 대해 관심 갖는 분들이 많습니다. 몸신 빼빼주스 레시피 또한 인기 있는 디톡스주스로 효과를 보았다는 빼빼주스 후기도 있습니다. 비만은 그 자체가 질병인 만큼 몸신 빼빼주스 만들기와 먹는방법을 참고하여 체중감량에 도움받으면 좋을 것 같습니다.



다양한 디톡스주스 중 나는몸신이다 빼빼주스를 궁금해하는 분들이 많습니다. 빼빼주스는 14일 동안 마시면서 독소를 빼고 살도 빼는 해독 주스입니다.


디톡스주스 효과는 

체내 쌓인 노폐물과 독소를 제거하면서 건강을 증진하는데 도움받을 수 있습니다. 다양한 과일, 채소로 만들기 때문에 영양을 공급받으면서 체내 노폐물은 제거할 수 있습니다.  



나는몸신이다 빼빼주스 효과는

내 몸에 쌓인 지용성 독소를 제거하는데 도움되는 주스입니다. 2주 동안 빼빼주스를 섭취하는 것으로 독소제거는 물론 지방세포의 크기를 줄이고 살이 잘 빠지는 체질로 만들 수 있다고 합니다. 


보다 효과적인 빼빼주스 다이어트 방법으로 빼빼주스를 섭취하는 것과 함께 운동을 해야 합니다. 운동을 하면 기초대사가 높아지고 살이 잘 안 찌는 체질이 됩니다.



다이어트 시작 전에 마실 디톡스주스를 고민했다면 몸신 빼빼주스 레시피를 참고할 수 있었으면 합니다. 생각보다 레시피가 어렵지 않습니다.


몸신 빼빼주스 레시피 재료

1. 아스파라거스 : 항산화 물질 글루타치온이 풍부

2. 오이고추 : 베타카로틴이 활성산소를 억제

3. 토마토 : 리코펜이 나쁜 콜레스테롤을 감소 시킴

4. 블루베리 : 안토시아닌이 염증을 제거

5. 올리브오일 : 올레산이 나쁜 콜레스테롤을 감소 시킴 


빼빼주스 재료 비율

  • 아스파라거스 100g
  • 오이고추 5g
  • 토마토 1/2
  • 블루베리 50g
  • 올리브오일 1스푼
  • 물 200ml


효과를 제대로 보기 위해서는 몸신 빼빼주스 레시피를 잘 지키는 것이 좋으며 빼빼주스 먹는방법도 신경써야 합니다.


1. 아스파라거스를 잘라 뜨거운 물로 1분 익힌다.

2. 믹서에 익힌 아스파라거스와 나머지 재료를 넣어 간다.



레시피대로 빼빼주스를 만들었다면 먹는방법을 잘 지켜 2주 동안 섭취해야 합니다.


  • 1일차 : 아침, 점심, 저녁 빼빼주스 1잔 마시기
  • 2일차 : 아침과 저녁은 빼빼주스, 점심은 일반식 먹기
  • 3~14일차 : 아침과 점심은 일반식, 저녁만 빼빼주스 (단, 19시 30분 전까지 마시기)


빼빼주스 먹는방법 주의사항

1. 야식, 패스트푸드, 밀가루 음식은 2주 동안 참아야 합니다. 

2. 독소 배출을 위해 하루 물 1.5 리터는 마셔야 합니다.

3. 운동을 병행합니다.


짧다면 짧고 길다면 긴 2주입니다. 2주 동안 꾹 참고 먹는방법, 주의사항을 잘 지켜서 제대로 빼빼주스 효과를 볼 수 있었으면 합니다.



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킹식자재마트 옥련점 오픈 전단지 행사기간 정보

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현금 대신 사용하기 좋은 지역 카드 인천 연수 이음카드 재발급 관련 후기글입니다. 혹시라도 이음카드를 재발급해야 하는 분들이라면 확인 후 신청하면 좋을 것 같습니다. 나름 꼼꼼하게 확인하고 재발급 받았는데 놓친 게 있었습니다. 몇 년을 잘 사용하던 연수 이음카드가 결제가 안 되더라고요. 마그네틱이 손상이 된 것인지 결제할 때마다 제 마음을 불안하게 만들어서 재발급을 받기로 하였습니다. 주민센터에서 연수 이음카드 재발급 가능한지 문의를 해봤는데 모바일 앱으로 신청해야 한다고 합니다. 하루 빨리 받고 싶었는데... 아쉽습니다. 이음카드 고객센터로 전화해서 신청을 할 수도 있지만 편하게 앱으로 신청했습니다. 메인 화면에서 오른쪽 위에 짝대기 3개를 누릅니다. 그러면 카드 분실신고/ 재발급 신청이 보입니다. 클릭하여 신고하기를 누르면 해당 카드는 사용할 수 없게 됩니다. 신고 후 재발급 신청까지 완료하면 되는 간단한 과정입니다.  중요. 배송지가 바뀐 분들은 신청하기 전에 배송지부터 바꿉니다. 내정보에서 배송지를 변경할 수 있으며 카드 신청하면서도 바꿀 수 있던데 맘편하게 미리 배송지를 변경해 두었습니다. 신청되었다고 문자가 오며, 발송 되었다는 문자, 카톡 등도 오기 때문에 마음 편하게 기다리면 됩니다. 7일 안에 오는 것 같습니다.  연수 이음카드 재발급 비용은 얼마인가요. 처음 이음카드 발급 받을 때는 무료였지만 재발급은 비용이 듭니다. 교통카드 겸용이라서 3천원의 비용이 청구되었으며 이는 이음카드 열결된 계좌로 청구됩니다.  이음카드 재발급 잔액, 캐시는 캐시 포인트의 경우 어플 로그인 해보니 그대로 있더라고요. 충전한 잔액은 카드를 다시 등록하면 자동으로 옮겨집니다. 혹시 사라지는 거 아니야라고 괜한 걱정을 했습니다.  두번째 중요. 이음카드 재발급 시 교통카드 충전 금액은 이관되지 않습니다. 이걸 간과하고 있었습니다. 당연히 교통카드 충전 금액도 옮겨지겠지 생각했는데 아닙니다. 문의 해보니 캐시비 교통카드...
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